Hoje, 7 de abril, é comemorado o Dia Mundial da Saúde. A data, estabelecida pela Organização Mundial de Saúde, marca os desafios da saúde pública enfrentados ao longo dos anos. O consumo equilibrado de alimentos é um dos principais pilares para uma boa saúde, e por isso, a importância do tema “alimentação”.
“Nosso mandato incentiva a prática de atividades físicas e a alimentação saudável. Recentemente, estive na Corrida Noturna Dia da Saúde da Unimed, em Goiânia, e na primeira prova do Circuito Anapolino de Corrida de Rua 2015, em Anápolis. Apoio o esporte em todas as suas modalidades e para este ano estamos preparando várias ações esportivas para serem realizadas nos municípios goianos. Tem muita novidade chegando”, destaca o deputado federal, Rubens Otoni.
Alimentação Saudável
Sabe-se que o consumo excessivo de calorias e uma oferta desequilibrada de nutrientes na alimentação estão associados à evolução de doenças crônicas, como a hipertensão, doenças do coração e alguns tipos de câncer, além de uma maior frequência de obesidade e diabetes entre na população. De acordo com o Guia Alimentar da População Brasileira, edição lançada em 2014, o Brasil vem enfrentando aumento expressivo do sobrepeso e da obesidade em todas as faixas etárias, e as doenças crônicas são a principal causa de morte entre adultos. O excesso de peso acomete um em cada dois adultos e uma em cada três crianças brasileiras.
Uma alimentação adequada e saudável é um direito humano básico. As necessidades alimentares de cada indivíduo precisam considerar a cultura de cada região, gênero, etnia, raça, além de ser necessário estabelecer um consumo harmônico em qualidade e quantidade e priorizar alimentos baseados em práticas produtivas adequadas e sustentáveis. Uma alimentação variada, equilibrada, consumida com prazer, com regularidade e atenção, sempre que possível em companhia, influência de forma direta na saúde e no bem-estar.
Fonte: Publica Marketing Digital com Blog da Saúde